Cómo dejar de tener celos
Esto nos ha pasado a todos. Esto te pasó a ti. Sentir celos de los ex de tu pareja, a veces de relaciones estables y relevantes, otras veces de simples romances o incluso encuentros sexuales. Cómo dejar de tener celos: consejos prácticos para superar la inseguridad y construir relaciones saludables. Cómo dejar de tener celos: consejos prácticos para superar la inseguridad y construir relaciones saludables. Los celos pueden ser una emoción destructiva que afecta tanto a la persona que los experimenta como a la persona. Tener actitudes que agotan a los demás no es algo que puedas permitirte. Creo que este artículo puede ayudarte a explorar más a fondo esta idea: he aprendido a poner límites a quienes lo hacen. Noto que me hace crecer. Si todo esto estás viviendo en tu vida de pareja, ya sea que estés celoso o celoso, debes permitirte pedir ayuda ahora, pronto: evita proyectar experiencias traumáticas. Este paso es fundamental para dejar de sentir celos, ya que muchas personas que han sido engañadas en relaciones anteriores acaban proyectando sus inseguridades en sus futuras parejas con el daño que esto provoca. Para saber controlar los celos hay que hacerlo. Los celos son causados por la preocupación por el futuro y lo que pueda pasar, pero lo único que importa y de lo que estamos seguros es el aquí y el ahora. Así que siempre que pienses en lo que podría pasar, concéntrate en el momento presente y no sufras por algo que no sucede. Confía en tu novio.3. La danza de la ira. Finalmente, entre nuestras recomendaciones de libros sobre los celos en una relación, tenemos La danza de la ira de Harriet Lerner See en Amazon. Este libro no trata específicamente sobre los celos, pero sigue siendo un gran recurso para cualquiera que esté luchando contra los celos en su relación.